NO.28 セミナー報告

昨日は、明治牛乳永池販売店様と共同で「いきいき骨セミナー」をジム近くの永吉公民館で開催しました。前日、キャンセルされた方が4名いらっしゃいましたが、5名の方が参加されました。

まず、販売店の方が骨密度測定とその結果・解説、骨についてのセミナーを実施。その後、わたしが体操をする流れでした。

やはり、測定して今の状態を知ることは皆さん興味があり、大切なことだと感じました。

笑いもあり、和気あいあいな雰囲気で90分があっという間でした(^^♪

地域の方のより良い体づくりにお役に立てるようにまた、企画して開催したいと思います。

参加された皆さん、ありがとうござました。