今日も雨が強かったですね！でも、一人も休むことなくレッスンに参加されました！
素晴らしいです！！
当ジムには、様々な年代・目的の方がいらっしゃいます。
その中で、整形外科でのリハビリと併用して通っている方が少なくないです。
病院でもドクターや理学療法士さんから自宅での運動を支持されている方がほとんどです。
でも、なかなか自宅ではできない方が多いのではないでしょうか(^-^;
やり方を忘れてしまったり、家では運動する気持ちにならなかったりと。
リハビリと併用しているメンバーさんは、病院から出された運動の方法を私と確認して、実際に行ったりしています。
もちろん、ジムでの運動も他のメンバーさんと同じようにしています。
その方に合わせたジムの使い方ができます(^^)/
