NO.122 　休日の過ごし方

昨日は、私の中で毎年夏の一大イベントのそうめん流しを行いました(^^)/

 

山から竹を切って、そうめんが流れるように節を切り、紙やすりで削り、など1日かけて準備して

 

夕方からそうめん流し、開始でした。

 

子ども達も楽しそうにしていたので、良かったです。

 

疲れましたが、心地の良い疲労感があり、夜はぐっすり眠りました(^^)/

 

まさにこれが「積極的休養」ですね！

 

今日は、スッキリして目覚めました！