NO.125　辞めた後も

今月末で退会をされるご夫婦がいらっしゃいます。今日が最後のレッスンの日でした。

お孫さんのお世話の為に、時間を作る必要があり退会となりました。

大変残念ですが、今後も「ご自宅で運動は続けたい」とご要望がありましたので、

自宅でもできる体操を３つお伝えしました(^^)/

ジムを離れても健康づくりは続きます！

ステキなご夫婦がいつまでも健康でいられることを祈念します！