NO.145　足のアーチの役割

前回は、足には３つのアーチがあることを紹介しました。

・親指から小指にかけてのアーチ・・・主に体の前後の揺れを制御する役割

・かかとから親指にかけてのアーチ・・・左右の揺れを制御する役割

・かかとから小指にかけてのアーチ・・・体をひねる動作をコントロールする役割

それぞれに役割があり、どのアーチが崩れてしまっても動作に支障が出てきます。