NO.154　認知症の予防

昨日、認知症サポーター養成講座に参加してきました。

 

認知症の予防の取組みも講座の中で話がありました。

 

その１つに「脳の活性化を図る」です。

４つ挙げられてました。

１．快刺激で笑顔に

２．コミュニケーションで安心

３．役割・日課をもつ

４．ほめる・ほめられる

 

「日常生活でいかに刺激のある生活を送る」ことが、脳の活性化にとって最も大切なことになります。