NO.190　予防への気付き

最近、入会したメンバーさんと1対1でのレッスンでしたので、普段よりお話がたくさんできました。

 

入会された動機は、体力の衰えだと聞いておりました。

 

そのメンバーさんは40代後半なのですが、

「予防」への取組みをお話されていました。

 

今は少し体力が落ちてきたかなという程度だが、今の状態で

取り組むことで10年後、20年後に大きく変わったいくのではないか！

 

とおっしゃっていました。これは、まさに「予防」の考え方です。

 

このように考えていただける方をもっと増やすことが大切なんだと思いました！