今日は、近隣の永吉公民館で月1回の体操教室を開催してきました。
先月が初回だったのですが、私の周知不足で参加者０名でした(^-^;
でも、今回は4名の方が参加してくださいました！
お話を伺うとインスタグラムで運動の動画を見たり、カーブスさんに通っていたりそれぞれで取り組んでいらっしゃいました。
ジムに来れない方にも少しでも体を動かす機会が作れたらと思い、約1時間程度ですが、ストレッチを中心に実施しております(^^)/
＜1月の予定＞
6日：オレンジテラス城西1階交流スペース
20日：永吉公民館
27日：西田文化協会
全て13時～14時
